锐步大夏杯。采访安娜斯塔西亚·弗迪米罗瓦

根据关于世界杯最新报道:

  Большой летний кубок от Reebok。Интервью с Анастасией Владимировой如果什么CrossFit锻炼 - 它不是一个星期三个小时,但一种生活方式? 当然,在这方面的进展,并达到新的高度,竞争的好处,它可以表现出来的运动员,体重。

  在游泳运动的高手,大夏杯决赛 - 2016年,妇女在都灵俄罗斯第三位公开赛,赛事冠军圣诞Throwdown,金牌得主偶像throwdown,参与的地区性2017年 - 所有这些称号阿纳斯塔西亚·弗迪米罗瓦已经在22实现,的,这意味着下一个较大的。非常高兴,我们将继续关注在他的职业生涯新的转弯,未来的竞争,其中本将参加,“大杯” - 一场比赛,参加者将在大多数身体训练的运动员的冠军争夺。它etou的话题,我们设法与运动员进行沟通,并了解如何通过她的训练。- 你是如何开始你的专业运动激情? - 事有凑巧,我所有的生活中,我在去运动,这是我们家的习惯。母亲,父亲和叔叔 - 柔道运动的高手。弟弟 - MMR游泳。但主要的 ?运动活动? 这是我的祖父 - 他从小教长velozaezdam,在河里游泳,仰卧起坐和俯卧撑。所有这一切都伴随着蘑菇和浆果的活动,因为每个假期我在村里度过的,直到让球队。

  - 在什么时候什么时候开始涉足不仅游泳,也给其他学科,如CrossFit? - 到时候我探索完成了职业生涯的游泳者CrossFit,所以如何在医学院做。当时我就在大厅里训练,水就出来了不超过每周2-3次(在竞争期间是在水两个锻炼,每周六天,并在陆地上多运动)。有一天,我的朋友德米特里·贝尔亚科弗只是表示愿意尝试做一些WOD的。他建议我得到一个好主意 - 他是对的。

  - 那是什么感觉是世界的最60名身体健康的女性之一,在22年? - 这是非常激励! 你知道多少奋发进取,因为我不是第一个 - 你怎么知道的大耳杯? 什么为你做这些事件? - 那大杯将在八月举行的事实,了解到今年1月,在同一时间和计划参与。对我来说,这种测试,据我你自从上次比赛的进展。

  CrossFit:追chempionstvomV莫斯科将举办冠军为大多数身体健康的人的头衔 - 大杯。- 多久你准备为巡回赛今年,? - 在CrossFit没有季节,所以我们的培训常年。但该系统在地区比赛开始后突然改变。有被外国选手中得到启发的机会,并了解他们的人跟我们一样。而你唯一需要做的事情 - 犁。就这样开始了Alekseem Nemtsovym的工作,谁是我的教练,此刻。

  - 什么是从这些参加比赛您的期望? - 我尽量不等待任何事情,特别是不要想。我在这方面的迷信 。我希望能得到很多积极的情绪和良好的“pozarubatsya”,正如他们所说,无损伤,它通常是最重要的事情! - 你对未来有任何全球性的体育目标? - 首先认识到自己作为一名运动员,达到世界水平。获取有关Crossfit游戏。

  测验的娜斯佳Vladimirova:你应该知道的大赛备战运动员的第一件事:你的锻炼不会给结果,如果不注重自己的恢复(睡眠,营养,伸展,按摩)。而你并不需要动机,如果你维持纪律。我的道,以优物理形状上最大的敌人 - 情感。有时,当事情不工作,你只需要擦干眼泪,然后再试一次又一次。只是忍!我的动机开始练体育是为了获得更好的每一天,学习新事物,永远是形式的能力。